影片內容是暑假出遊去宜蘭時所拍的去了相當多的地方，將所有特別的地方濃縮而製成較不枯燥乏味的影片，影片結尾是當時去玩時看見有許多的垃圾，希望能藉由影片呼籲大家出遊玩也要記得愛護地球。